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Ｑ８：つわりがひどくて泣いてばかり。どうすれば楽しい妊娠生活を送れるか。(2009.11.15.掲載)| Ｑ８：つわりがひどくて泣いてばかり。どうすれば楽しい妊娠生活を送れるか。 |
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今まで7年間、看護師としてバリバリに働いてきました。縁があって、今年の3月に結婚しましたが初の妊娠は流産しました。 今、妊娠3ヶ月です。赤ちゃんができたことは凄く嬉しいんですが、ツワリもひどくて仕事ができない。みんなに迷惑をかけてばかり。でもキツくて動けない。家事もできず、体調が悪くてお出掛けもできない。 ライフスタイルの急激な変化と体調の悪さに精神的についていけず、引きこもり、泣いてばかりです。前回の流産の事もあり、心配だし、でも何もできない自分にイライラ。どうしていいか分からなくなってきました。 言えば夫の協力を得られますが、仕事が忙しいのを知っているのでなかなか頼めません。どうしたら妊娠中、楽しんで生活できますか。お腹の赤ちゃんにも謝ってばかりの生活です。 (九州・沖縄/女性/20代後半/医療/看護師/一般職/子供なし)
2009.11.15.掲載
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| Ａ１： |
妊娠おめでとうございます。以前に流産されているとのこと。なおさら新しく出来た命に感謝ですね♪ 私もかつて病院で助産師として働いていました。病棟ナースは、交代勤務もあり重労働でストレスが高い仕事にも関わらず、いつも笑顔で患者さんに接しなくてはならない。 真面目で頑張り屋であるほど、それがプロとして当たり前、と思ってしまうし、周囲もそれを求めてしまいがちです。でもナースだって人間です。体調の悪いことはあるし、頑張れない時期もある。 妊娠初期はホルモンの変動が激しく、妊娠に対しても否定的になりがち(将来不安が強くなり、中絶を考えがち)な心理状態になるとされています。つわりは一時的な症状ですし、あれこれ不安やストレスが重なると症状も悪化しますので、思い切って上司に相談して休暇を頂いてはいかがでしょうか？実家にでも帰って、少しのんびりすると良いように思います。 つわりの時期は、胎児のもっとも中枢部分が形成される大切な時期で、有害物質（腐った食品など）や流産の原因になる激しい労働が出来ないように母体の安静を身体が要求しているのです。「頑張らずに、辛い時期が過ぎるのを待つ」のが一番だと思います。時が過ぎると、嘘のようにHAPPYな気分がやってきます。 (関東/女性/40代前半/学校/相談員/プロジェクト教員/子供2人：男小6、男小4)
2009.12.13.掲載 |
| Ｑ７：自家用車通勤だが妊娠初期なので車の振動などで胎児に悪影響が出ないか不安。 |
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現在妊娠13週です。勤務先が遠く高速通勤をしています。 高速道路には道路の継目が各箇所にあり、かなりの振動を感じます。妊娠初期なので、この振動が胎児が成長する過程で悪影響があるのかとても不安です。車の振動そのものも良くないのでしょうか？通勤時間は約80分位で、高速は20分位走ります。 車通勤、高速通勤された方がいましたら、アドバイスをお願いします。 (東海/女性/30代後半/メーカー/設計/一般職/子供なし)
2009.2.15.掲載
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| Ａ１： |
私は社会保険労務士で、妊娠中も（田舎なもので）車で顧問先をまわる毎日でした。妊娠当初から８ヶ月くらいまで、ほぼ１日車に乗っていましたが、息子はとても元気です。ただ、私が車内でハードな音楽を聴いていたからか、元気すぎて困ることもありますが(笑) 交通事故だけには気をつけて、普段通り、素敵な妊婦ライフを送ってください。 (信越・北陸/女性/20代後半/法律事務所/社会保険労務士/一般職/子供1人：男1歳)
2009.3.16.掲載 |
| Ｑ６：出産までに運転免許を取りたいが、妊婦は教習所に入学できるか。 |
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現在、妊娠3ヵ月です。つわりも大してなく、今のところは平穏無事な生活を送っています。まだ籍は入れておらず、8月に結婚する予定でいるのですが、それと同時に沖縄県へ引っ越す予定です(彼の実家が沖縄県なので)。ですから向こうで出産・育児をすることになるのですが、あちらの交通事情などを考えて、なるべくなら出産前に教習所へ通って、自動車の免許を取りたいと考えています。 それは彼と彼の家族の考えでもあるのですが、沖縄となると、電車もありませんし、バスはあることはありますが、やはり主な移動手段は自動車でということになります。私は向こうに知り合いも友達もいないので、できれば自分で動いて、いろんな出会いや付き合いを始めたいとも思っています。彼には免許も車もありますが、普段は会社へ行ってしまうことになるので、大げさですが彼と一緒でないと、本当に近所ぐらいしか気楽に出掛けられなくなってしまと思うのです。 住居として予定をしているところは、沖縄でも田舎のほうなので、車でないと、日常の買い物もままならないことになるかもと心配しています。何よりも、自分一人ではどこへも行けなくなるんじゃないか、という恐怖感みたいなものもあって、友達のいない沖縄で、彼が仕事から帰ってくるのを一日中待つだけになってしまうとか、子供が生まれたとしても、家の中で2人きりで引きこもってしまううんじゃないかと、いろいろ考えるととても不安です。 お腹の子供のことを考えたら、もちろん教習所へ通うなんてもってのほかだとは思いますし、他の県へ引っ越すのなら、こういうことは考えなかったと思います。子供が生まれてから、とも考えたのですが、そうなると今度は、生活をしていくので一杯で、教習所へ通う余裕が(経済的にも時間的にも)ないのではないかと思ってしまいます。教習所へ通っている間のストレスや緊張が、流産することになってしまうのでは、とも思うのですが、これからの生活のことを考えると、今のうちに取れるなら取っておいた方が、後々いいのではないかと悩んでいます。 共働きをしたいとも考えているので、そうなると私の通勤のことでも、やはり免許が必要不可欠です。彼の両親は結構ご高齢なので、生まれた子供を親に預かってもらって、その間に教習所へ通うということもできそうにありません。引っ越す先は田舎ですし、結構のんびりしているところでもあるので、教習所へ通いながらあちらの人や習慣に慣れていくことができて、そこで友達が一人でもできたらいいなぁと思っています。それは私の理想ですが…。 9月ぐらい(妊娠5ヶ月)から通い出して、11月ぐらいまでに免許がとることができたらと考えているのですが、やはりそれは無謀でしょうか？教習所へ入学する時に妊娠していることを申告したら、やはり入学は拒否されてしまいますよね？とういうことはどんな事情があるにせよ、妊婦が教習所へ通うなんてムリな話なのでしょうか？ (埼玉/女性/27歳/派遣/テレマーケティング/子供なし)
2001.6.23.掲載
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| Ａ２： |
教習所に関しては、前にあるの答えのように、妊娠していることを伝えて、入学できるかを聞くやり方と、妊娠を隠して通うやり方があると思います。 私自身の経験から言えば(臨月まで車を使用して通勤、現在も車で買い物など利用)、混んだ電車などよりも、車移動のほうが妊婦にはより安全だと思いました。 逆に車に乗る問題点としては、ひとつに、シートベルトの問題があります。妊娠6ヶ月くらいになると、シートベルトでの圧迫は結構つらくなってくると思います。教習期間中についてはわからないのですが、日本の免許制度では、妊婦はシートベルトをしなくてもいいことになっています。しかし、私の場合は、危険なのでマタニティシートベルトを自分の車に付けていました(補助具のようなもので、腹部に直接当たらないようにするもの)。 ただ、妊娠を隠して教習所に通うとなると、シートベルトをはずすこともできませんし、マタニティシートベルトを付けさせてもらえることもできないと思います。そうすると、正直に妊娠と言って入学する方が良いと思います。 2つ目としては、体調の問題があります。このまま、体調が良く順調であれば、教習所はそんなに負担にはならないでしょうが、体調が悪くなった場合、それまで教習所に払ったお金をあきらめて、切り上げる決断がとれるかどうか、ということも重要だと思います。医師の立場からいうと、妊娠は決して病気ではありませんが、経過によってはいろいろな可能性をとりうることがありますので、気持ちの上でも、行動のうえでも常に柔軟性をもって計画を立てて、「(免許)だめだったらいいや」というくらいの気持ちでとるのが良いのでは無いでしょうか？ あとは、変なことを言って申し訳ないのですが、流産などをした場合(もしも教習所通いと関係なくても)、いろいろなことと結びつけて考える方がいらっしゃいます(「あのとき何々したからだ」とか)。ご自身がそういう性格であれば、やめておいた方がいいと思います。 それから、私も代診で超田舎(離島)の診療所に行ったことがあります。そこでは、車は必需品でしたが、みんな顔見知りなので、出かけるときは乗せてもらったりしているみたいです。本当に田舎だと、すぐに皆さんが顔を知ってくださるので、一人でこもりきり、なんてことにはあまりならないかもしれません。その辺の事情はこの文面を見ると、当地のことをあまり知らないで心配していらっしゃるようなので、夫となる方、義両親となる方に聞いてみて「免許とった方がいいかな？」と素直に聞いてみる、または現地に一回行ってみる方が早いかもしれません。 (東京/女性/28歳/病院/医師/子供なし)
2001.8.4.掲載
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| Ａ１： |
妊婦を拒否するか否かは、教習所に問い合わせてみるしかありません。お腹が大きくなると、ハンドルがお腹につっかえて物理的に不可能になると思いますので、少しでも 早いほうがいいでしょう。私だったら、残りの年休を全部使って、休暇をなるべくたくさん取り、合宿制の教習所へこもって、集中的に練習してサッサと取得してしまいます。 車に乗るなら、歩くよりもお腹の負担は少ないと思いますし、今なら妊娠は外からはわからない。WMは出産のギリギリまで満員電車に押され、重い物だって場合によっては持って(上の子をだっこするとか)妊娠期間を過ごすのです。大事大事にしていても、自然淘汰の流産は防ぎようがないし、今後の生活のために運転免許がどうしても必要と見極めたなら、あとは行動あるのみと私は考えます。 (大阪/女性/33歳/大学/教員/子供1人：男5歳)
2001.7.14.掲載 |
| Ｑ５：平日やっている母親学級はないか。 |
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現在、妊娠4ヵ月目です。ようやくツワリもおさまってきたので、そろそろ母親学級に通いたいと思っているのですが、自治体では平日にしか開かれておらず、また、通っている産婦人科では母親学級などはありません。これまでツワリで仕事を何日か休んで、迷惑をかけているので、これ以上平日に休みを取りたくないのですが、どこか土日に母親学級を受けられる場所はないでしょうか？
(東京/女性/27歳/官庁/事務/子供なし)
2000.9.9.掲載
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| Ａ２： |
つわり、大変ですね。私も陣痛が始まるまでつわりがあったので…(軽い方だったと思いますが)。 さて、母親学級の件ですが、所属する自治体では受講日が決まっているのですか？(例えば12月出産予定対象など)。私は練馬区ですが、特に決まっていず、いつでも参加OKでした(9ヵ月の方が多いようでした)。 私は7ヵ月くらいの時に一度だけ参加し、歯の話と沐浴の実習でしたが、内容はとてもつまらないものでしたよ。歯の話はスライドも有り、寝ている妊婦さんも。沐浴は参考にはなりましたが、やはりすっかり忘れてしまい、結局は産院で退院時に教えてくれたもので充分でした。 それよりなにより、来ている妊婦さんたちが…、専業主婦ばかりで、おしゃべりの内容といえばマタニティスイミングやマタニティビクスの話ばかり。どこのスポーツクラブはこんなこともしてくれるとか。「あなたはどこに通っているの？」と当たり前のように聞かれ、「働いているから」と答えると、引かれてしまいました。それからあまり話し掛けてくれることもなかったなぁ。私の方も話題がつまらなかったので、そのままにしてしまいました。 たまたま私だけかもしれませんが、体調が悪いのを無理して、かつ会社を休んでまで行く価値はなかったようです。その後3回講習は残っていましたがもちろん欠席しました。お友達も出産してから育児休暇中にたくさんできたので、心配無用です。参考になりましたでしょうか？ (東京/女性/31歳/信販/事務/子供1人：男1歳)
2000.9.24.掲載
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| Ａ１： |
母親学級、私の通っている産院では土曜日に行われているので、夫とともに出席しています。が、出てみると、毎回別にどうってことないです。夫の意識改革？のために行っているようなもので。 妊娠本などを読んでいれば大丈夫な気がします。それでもわからないことは、経験者やネットの掲示板で質問したり。母親学級で妊婦友達が出来るかも？と思いましたが、そんな雰囲気でもないし(私の通っているところの場合は)。 無理をして参加する必要はないような気がします。あまり、答えになっていないですね。ごめんなさい。 (埼玉/女性/30歳/出版/広報/子供なし)
2000.9.24.掲載 |
| Ｑ４：満員の通勤電車で流産しないか。 |
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うちは共稼ぎでまだ子供がいないのですが、そろそろ子供が欲しいと思っています。もちろん子供が出来ても仕事を続ける予定です。 妊娠して不安なのが電車通勤。私は毎日満員電車に40分前後立って乗ってます。とても座れる状態ではなく車内はすし詰め状態で体が圧迫することもあります。こんな状態で妊婦が乗ったら流産してしまうのではないかと今から心配。 皆さんは通勤をどうやって乗り切ったのでしょうか？やっぱり時差出勤した方がいいのか(でも今の会社では事例がありません)。立ったままでも平気か。あと、9ヶ月まで働こうと思ってるのですが大丈夫でしょうか？ (千葉/女性/27歳/IT/事務/子供なし)
2003.8.17.掲載
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| Ａ６： |
だるいというか多少の疲労はあると思いますが、私はなんとか大丈夫でした。大阪の地下鉄御堂筋線を、産休の産前6週まで、一日トータル40分利用してしました。行きは殆ど座れたことはありません。 そちらの込み具合は把握できませんが、一番つらいのは妊婦に見えない妊娠初期の頃です。初めての妊娠で、おなかに当たってくる人やかばんにに敏感に反応して、もしこれでお腹の子が…とすごく不安になるものです。そしてこの頃が一番大事にしなくては駄目なとき…。おなかが目立ってくると周りの人が気づいてそれなりに対応してくれます。最初の数ヶ月をを気合を入れて乗り切りましょう。洋服も妊婦に見えるものを着用したほうが効果的かも。普通っぽい服だと、単に太っている人と勘違いされるだけなので。 時差出勤はやはり楽なので、会社に申請してみるのはとてもよい事でしょう。お勧めします。だって、1時間ずらすと電車の込み具合はまったく違います。楽で精神的にも安定します。私は仕事が忙しすぎて、出勤時間を1時間遅くすると、帰る時間がおっそろしく遅くなるので申請するのはやめましたが。くれぐれも無理をしないようにがんばって夢をかなえてください。 (大阪/女性/31歳/メーカー/営業/子供1人：男0歳)
2003.10.19.掲載
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| Ａ５： |
その不安よくわかります。でも私は9ヶ月まで働き、育児休暇を使い、今また仕事復帰して半年が経ちます。今の会社に入り10年目になります。妊娠してからも9ヶ月間は、みんな優しく妊婦の私をサポートしてくれて、ほんと助かりました。 心配されてる電車通勤は大変ですよね…。私の場合は乗り継ぎがうまいこといく場所で、それほど混雑時ではなかったのでまぁまぁ楽でした。でも時間をずらしたり、おなかが目立ってくれば必ず席をゆずってくれたりで無事に乗り越えましたよ＾＾会社に申請して時差通勤とかも可能ですよね？あとは会社の人たちの協力だと思います。 今私の子は1歳2ヶ月になりましがやはり一緒に居る時間が少ない分、いっぱい遊んであげたい。と思う気持ちはあるんですが…保育園から迎えに行くと「抱っこ抱っこ」の連続で、こっちも仕事で疲れてるとイライラしてつい当たってしまうのが現状です。出産の事ももちろん、園に預けてからも色々大変ですよぉ〜。 会社に復帰してみてわかったことは、仕事・育児・家事…と旦那さんにかなり手伝ってもらわないとほんとやっていけないな〜って。思ってる以上に両立は大変です。でも子供の顔をもうすぐ見れると思うと仕事の帰りは楽しみですよ。これから妊娠、出産、育児と大変だと思いますけどがんばってくださいね。 (神奈川/女性/30歳/メーカー/営業/子供1人：男1歳)
2003.10.19.掲載
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| Ａ４： |
私は妊娠9ヶ月まで銀行の窓口で正社員として働いていました。もちろん電車通勤でした。特に時差通勤はしていませんでした。でも通勤時間が長いならば時差通勤も少し考えたほうがいいかも…。でもこんな世間でも意外と皆やさしいから席を譲ってくれたり涙が出そうな感動もありますよ。 妊娠って病気じゃないから気の持ちようで、なんとでも上手くいきます。私は働いていたおかげでつわりも全くなく、ストレスレスな妊婦生活でした。がんばって可愛い赤ちゃんを産んでください。そして一緒にワーキングマザー頑張りましょうねっ！ (千葉/女性/31歳/金融/スーパーバイザー/子供1人：男2歳)
2003.9.21.掲載
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| Ａ３： |
私も地元では一番込むといわれる電車で時間帯ですが、そちらの関東圏の比ではないのでしょうね。でも、不安なお気持ちはよく分かります。駅に着き、扉が開いて、降りるのに黙ったまま体当たりしていく人とかいますからね。妊婦でなくても約40分立ちっぱなしで容赦なく押しあいへし合いはつらいし、それだけで疲れてしまいますよね。優先席なんて弱い立場の人のものじゃなくなっていますし、込んでいてはそこまで辿り付くのも難儀なのでは。私の場合は、いつもの急行だと貴女と同じ不安があったのと、つわりがひどかったので(一ヶ月近く入院しました)、特急を使いました。当然指定席代金は自腹でしたが、必ず座れるし、トイレもあるので安心でした。 お尋ねの「立ったままでも平気か」とか、ご心配の『流産』はもう、これは個人差だと思います。私みたいにつわりがひどかったり、そうでなくても体調の良いときばかりではありません。また、流産も満員電車で通勤したからといってそれが100％の原因ではありません。そちらの電車の運行がわからないので参考にならず申し訳ありません。 会社規則で『母体保護』について時差通勤が認められていれば申し出ればよいことですし、「今まで誰も取ったことが無い」ということなら自分が第一号になりましょう(私は育休がそうでした)。規則というものがないにしても、お願いしてみてはどうでしょう？今ならまだ時間を気にせず仕事ができますからね。また、「9ヶ月まで働きたい」とのことですが、これも順調であれば問題ナシ、ということでしょうか。実際妊娠してからでないと分からないことや、思いどおりにならないことがいろいろ出てきますよ。 (愛知/女性/33歳/建設/設計/子供1人：男3歳)
2003.8.31.掲載
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| Ａ２： |
私もひとり目の時は電車通勤していました。私の場合大変だったのは妊娠後期よりも初期のいわゆる『つわり』のときでした。あわせて40分の乗車時間でしたが、かなりつらかった。つわりは個人差が大きいのですが、私は一日10回以上も吐き、微熱まで出ている状態。しかも朝がいちばん辛い…。初期は周囲の人も妊婦と気付いてくれませんから、当然席を譲られることもなくて。とにかくポケットにはエチケット袋、我慢できないときは途中の駅でトイレに駆け込む…そんな状態が2ヶ月近く続きました。つわりは本当に個人差が大なので、あなたの場合は大丈夫かもしれませんが、万が一のために、会社の時差出勤の制度や途中駅の施設の場所(トイレ/休憩所など)は確認しておいた方がいいですよ。 つわりが回復してからは比較的問題はありませんでしたが、自分の身は(そして赤ちゃんは)自分で守るのが鉄則。階段はかならず手すりを握る、立つなら椅子の前に(ドア前は押されるから本当に危険！)立って、倒れるなら椅子に座ってる人をクッションにする！くらいのつもりでいました。中期になるとお腹も目立つので、他人の思い掛けない気配りに感謝することも。電車通勤も悪く無いなあと思いましたよ。 電車通勤のことはさておいても、初めての出産で9ヶ月目まで働くのはどうかなあと思うんですが。ひとり目の出産はなにかと準備があるし、不安もあるし。それに8ヶ月と9ヶ月では体の自由度がぜんぜん違います。私はひとり目は8ヶ月まででしたが、2人目は職場が近くなったので9ヶ月まで勤めました。さすがに最後の2週間はしんどかったですよ。実際に妊娠されてから、季節も考えて(夏はよけい辛いし雪の季節は危険です)じっくり考えてくださいね。 とにかく妊娠前にこういうHPを覗くあなたの準備の良さに、感心してしまいました。コウノトリがやってきますように、お祈りしています。 (神奈川/女性/35歳/電機/デザイナー/子供2人：女4歳、女1歳)
2003.8.31.掲載
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| Ａ１： |
現在妊娠中ですが、安定期に入っていて、今は比較的楽です。でも、妊娠初期の電車通勤はやはり辛かったです。私の会社はもともとフレックスが導入されているので、時差通勤は可能です。しかし私の場合、妊娠初期は一日中眠くて、どんなに遅く起きても夜9時には睡魔に勝てなくなるような状況。遅く会社に行けば、その分遅く帰らないと勤務時間がマイナスになってしまう上、定時以降に残業しようとすると、定時直後の休み時間も拘束されることになり、拘束時間が長くなって睡眠時間を奪われてしまうという問題があり、「早く出社して、早く帰る」方針にしていました。 当然、ラッシュの時間帯に電車に乗ることになるわけですが、私の場合つわりといっても、頭痛となんとなく気持ち悪いというだけだったので、出入り口に近い場所は押しつぶされやすいと判断して、電車に乗り込むと出来るだけ奥に入り込むようにしていました。また、会社に早く行ける経路は電車が混むので、時間はかかっても少しでも空いている経路で出勤しています。 私も最初は「こんなに押しつぶされたら流産する！」と思っていましたが、赤ちゃんはお母さんのお腹に守られているので、意外と平気なのだそうです。お腹に肘鉄を食らったこともありますが、無事に育っていますよ。流産したとしても、「押しつぶされたから」という理由になることはないようです。 ただ、ラッシュによってお母さんが受けるストレスが赤ちゃんに伝わってしまうことや、つわりなどによるお母さん自身の気持ち悪さの方が問題になってくるんじゃないかなと思います。妊娠初期は、とにかく無理をしないようにと病院でも言われます。強烈な睡魔に襲われるようなことがなければ、出来れば時差通勤をした方が、自分自身の体が楽だとは思います。前例がなくても、そのときになったら上司に相談してみる価値はあると思います。 もう一つの9ヶ月まで働くという件については、まだ経験していないので分かりませんが、通勤の電車について参考になればと思います。 (神奈川/女性/29歳/メーカー/SE/子供なし)
2003.8.31.掲載 |
| Ｑ３：お腹が張ってつらい。 |
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今妊娠14週で、やっと吐き気がおさまってきたと思ったら、今度は1日のうちで頻繁にお腹が張ったりちくちく痛くなったりするようになりました。それでも仕事の量は妊娠前と変わらず、たくさん任されているので、毎日8時や遅いときには9時頃まで残業しています。 妊娠する前から疲れやすい方で、妊娠してからは更に体が疲れやすく、常に体がだるくて頭痛や時々動悸もするので、なかなか思うように仕事がはかどらず、遅くまで残業しても仕事はいっこうにかたづいていきません。上司は早く帰るよう言葉はかけてくれるのですが、毎日勤務時間そこそこで帰っていたら、ますます仕事はたまっていくばかりでイライラするだけです。 勤務を終えて家に帰ってきても、疲れすぎてか夜がなかなか寝られなくて、寝付いたと思ったらすぐに目が覚めてしまいます。休みの日は1週間の疲れがどっと出てしまい、どこにも出かける気がおこらず、ずっと寝転んでいるといった状態です。 それに、妊娠前からしていた職場の人たちの朝のお茶入れや、来客のお茶入れや帰られてからお茶をさげることを続けています。というよりはさせられているといった感じです。例えば上司や同僚は、会議や来客のお茶の用意を私にすべて頼んでいきます。ときには10人分ほどのお茶を2階までは運ばなければいけないこともあります。やっぱりばたばたと動いたあとは体がだるくなり、大きく息を吸い込まないと息苦しいです。 主治医は上司に仕事の量を今より減らしてもらうように言ってみてはとおっしゃるのですが、職場の人手が少なく、みんなも自分の仕事をこなすのに必死で、毎日10時頃までみんな残業しているような状況の中、なかなか言いにくくて困っています。この就職難の世の中で、仕事を軽減して欲しいと言えば「仕事辞めてしまえばいいのに」と思われたら、という心配があります。それに、子供が生まれても仕事を続けたいと思っているので、どうしてもあとあとのことを考えるとなかなかせっぱつまった症状がない限り言いにくいです。でも実際に仕事中頻繁にお腹が張ったりちくちくした痛みがあるので、無理はできないなと思っていますが…。何かよい方法があれば是非教えていただきたいです。 (滋賀/女性/33歳/教育委員会/事務/子供なし)
2002.9.6.掲載
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現在、妊娠23週です。自営業で主人が美容室をしています。私は、全くの素人なのですが、カットやパーマを巻く以外のほとんどの仕事をしています。朝9時から夜7時までほとんど立ちっぱなしです。座れる時間は、1回数分ぐらいが数回です。暇なときは、仮眠することもできます。食事は、できないときもあるし、できてもコンビニのお弁当だったりします。 前回の検診で子宮口が柔らかいと言われ、また、おなかが張ることもあるので、薬も出ました。自覚症状としては、疲れやすかったり、シャンプーの時のように腰を長く屈めていると苦しくなるくらいです。どこからが無理でどこまでが甘えなのか自分でもよくわかりません。新しい人を雇う予定なのですが、まだ募集もしていません。人件費もかかるので、主人はぎりぎりまで私に働いて欲しいようです。 いつまでこのような仕事を続けてていいのかわからないのですが…。病院の主治医は、無理しない程度にとしか言ってくれません。同じような境遇の方達は、どうしているのでしょうか？ (北海道/31歳/美容室/見習/第1子妊娠中)
2000.4.22.掲載
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| Ａ７： |
私も本で読んだだけの知識ですが、あなたの症状は「蓄積疲労」ではないかと思います。精神的なストレスや身体的な疲労がたまり、仮面うつ病のような状態ではないかと思うのです。寝付けなかったり、頭痛や動悸、何もする気が起こらなくて、という症状はほっておいても治まるものではないですし、妊娠中で仕事も過酷であるならば、ひどくなる一方だと思うのです。 なかなか行きにくいかもしれませんが、一度精神科や心療内科など心理カウンセリングをしてくれる医療機関を受診されることをお勧めします。妊娠は確かに病気ではないけれど、体の中ではいろいろな変化がおきていて、他の人には出血や流産といった形で出てくる症状が、あなたの場合は他人には理解しにくい部分で症状が出てきただけなのですから、それを証明してくれるところへ行き、きちんと対処したほうが良いと思います。 どんな病気でもそうですが、症状が軽いうちに専門の方に診てもらったほうが治りも早いですよ！今はウツに悩む若い女性もかないいるらしいです。気軽に産婦人科の検診に行くようなつもりで行ってみてください。直接話を聞いてもらうだけでも、少しは心が楽になると思いますよ。元気で健康な赤ちゃんの誕生を願っています！ (大阪/女性/21歳/メーカー/営業/子供2人：女5歳、男3歳)
2002.10.5.掲載
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| Ａ６： |
はっきり言って良い方法なんてありませんよね。あなたの気持ちの持ち方ひとつですよね。 今、まだ妊娠中だけど、生まれて病気になったりして…、当然時間的にも制約されるしね。このままの気持ちでは潰れちゃいますよね。子育ってもう今から始まっているんですよね。ま、私のやり方で参考になるかどうかわからないけど、いかにして仕事(会社)を辞めずに絶対続けるには…。 @プライド、見栄(過去の栄光・実績)を捨てなさい。→自分、子供を守るために素直に助けを求められる人になること。 A一時の状況で判断しちゃいけない。→確かに暫くは育児の為に仕事や家事の能率が下がります。自分の実力が7〜8割くらいしか発揮できないかもしれません。しかし、永久にそんなんじゃありませんよ。子育ては3歳、5歳、小学校と大きくなるにつれ刻々と変わります。会社側にどんなこと言われても自分自身をしっかり持って長い目でみること。我慢、我慢。 B原点に戻ること。妊娠し出産できることに感謝してますか。→子供を持つことの最大の意って人の痛みがわかることじゃないでしょうか。先ず親の苦労がわかりますよね。親って世界万国昔も今も変わらないんですよね。文面見てると自分だけがって思い込んでいるようだけど、お茶出しを替わってもらったり手伝ってもらったら心から感謝しましょうよ。相手がどう思おうがそんなもんいいじゃないですか。自分自身が心から助かったわありがとうって言いましょうよ。それでいいのよ。無理して仕事や育児につぶされないようにね。 (福井/女性/45歳/メーカー/事務/子供3人：男中2、男小6、男小4)
2002.9.21.掲載
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| Ａ５： |
流産にはたいした兆候もなく突然に激痛とともに起こるものもあります。あなたの赤ちゃんにもしものことがあっても、誰も責任は取ってくれません。上司が早く帰るよう声掛けをしているなら、それでも残業したあなたの責任です。できないものはできない、妊婦だから。ついこの前まで普通に仕事をしていた人がこういうことを言うのは難しいでしょうが、無理は禁物です。あなた自身以外に誰も赤ちゃんを守れないんです、お母さん。 もしあなたが体調不良となり数日でも休んだら、お茶出しはきっと他の誰かがやるのでしょう。あなたがやらなくてもいい仕事だと、誰かが気付いてくれるかも。出勤している場合でも、きついと感じるなら自分から手伝いや交代を声掛けしていきましょう。無理をして入院や要安静となって迷惑を掛けるよりその方が職場のためです。 産休で職場を離れるとき、「ここまでの妊娠期間を無事に過ごせたのは皆さんのお陰です。」と笑顔で挨拶できるように、そういう自分の姿をイメージして頑張ってみてください。 (大阪/女性/38歳/デパート/販売/子供3人：女小5、女小2、男4歳)
2002.9.21.掲載
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| Ａ４： |
私の場合、あまりにもハードな勤務状態のため、第2子出産後現職に転職しました。 もし、今、仕事量がコントロールできない環境であるならば、復帰後も更に問題が起きる可能性があります。なぜならば、乳児の間は特に、風邪をひいたり、熱を出したり、健康であっても、定期健診や、予防接種を受けるために、しばしば遅刻や早退、休暇をとらなければならなくなるからです。今のうちに、産後のことまで考えて、職場の上司の方と相談し、納得の行く形で勤務できるよう努力すべきだと思います。 もし、それさえ難しい職場であれば、転職まで含んで検討が必要かもしれません。たとえ不況下にあっても、必ず探せば適職が見つかると思います。私は子供2人がいる状況で、現職に転職しました。前職では第1子の妊娠期間中は、業務内容の制限をしてもらえたのですが、第2子の妊娠中には、社内全員がオーバーワーク気味で、休日出勤や深夜1時2時までの残業が続き、主人には法律に訴えるとまで言われた状況になりました。 もともと体力には自信があり、安定した妊娠期間を過ごしていたのですが、これだけハードな業務をこなしつつも、体調は悪くなりませんでした。しかし、妊娠中は、普段健康な人でも、かなりな負担が体にかかっています。本来、このような勤務をするべきではないとわかっていながら、他に担当できる人がいないからと続けてしまいました。山場を越えたところで、社長に産前休暇に入るための体制にして欲しいとお願いし、楽になったのですが、そのとたん、ある朝、おなかが締め付けられるように痛くなり、出血したのです。これはおかしいと思い、すぐに産科で受診したところ、切迫早産と診断され、そのまま入院しました。ちょうど予定日の4週間前で、仕事の引継ぎも済んでいたので、そのまま産前休暇に入りました(予定では、3週間前から産前休暇に入ることになっていました)。 ここで考えなければいけないのは、私はたまたま産休直前に自宅で切迫早産の症状が出たので、産院ですぐに適切な処置をしてもらえたけれど、もし、これが就業中であったら、どうなるか？ということです。本当に仕事を続けたいのであれば、広い意味での危機管理ができなければならないのではないでしょうか？具合が悪くなったら、それまでやっていた仕事は引き継ぎもできないまま入院しなければならないかもしれません。仕事量をコントロールするということは、体の負担を軽くするためばかりでなく、妊娠中のハプニングに、職場でも対応しやすくするということでもあると思うのです。どうぞ勇気をもって、上司の方にご相談なさるべきだと思います。必ず道は拓けるはずです。 (北海道/女性/39歳/ソフト開発/研究開発/子供2人：女小2、男3歳)
2002.9.21.掲載
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| Ａ３： |
眠れない、息苦しい、動悸…。私にも身に覚えがあります。私もちょうど2年前まで仕事と家事を両立してまして、友人との人間関係などで悩んでいた時期もちょうどその時期でした。ストレスでしょうね…かなり疲れてるのに眠れない、眠りが浅い、あとせっかくの休日で「今日はゆっくり寝よう！」と思ってても一度目が覚めてしまったらもう眠れない、息をしてても十分に呼吸をしてないような感覚であったり気がつけば無意識に息を止めている時もありましたよ。 なんだろうなーと思いながら転職、引越し…そしてある日突然！転職して一ヶ月が経とうとした時、職場で壮絶な脱力感と冷や汗と動悸でとうとう自分で動けなくなり、母に迎えに来てもらい、病院では「自律神経失調症」と言われずっと自宅で休んでました。少し症状がましになったと思いきや、今度は頭がフラフラするめまいです。耳鼻科に行って診てもらうと「三半規管が弱ってます。原因はストレスです、いつ治るかわかりません、とにかく安静に」それだけを告げられ泣く泣く自宅で安静にして、かれこれ一年以上経ちました(あくまでも私の場合はということで個人差があるとは思いますが)。 それとあなたのように私も以前がんばり屋さんでした。なんとしてでも仕事だけは辞めたくない、ここでがんばらなければ…と無理をする性格だったのです。この病気にかかる前までは…。 経験者から一言！無理しないでください。それとビタミンB群、神経疲労に効果ありです。お薦めです。睡眠については、眠る一時間前にホットミルクを飲むとよく眠れますよ。それでもだめだったら足の裏にツボがあります。足の裏(かかとの裏って皿のように平らになってますよね。その皿のど真ん中)を親指で強く押してください。とにかくリラックスと睡眠が一番重要ですよ。あと部屋にマイナスイオンの出るものを置くと良いそうです。観葉植物とか備長炭とか…。 今のうちにこれ以上ひどくならないように対策をとられたほうがよいと思います。私は専門家じゃないので詳しくはわかりませんが、私の経験上は絶対無理したり焦ったりすると余計に体調が悪くなっていました。いの一番に体調考慮のことを考えられたほうがよいのでは…。 (大阪/女性/28歳/元銀行員/子供なし)
2002.9.21.掲載 |
| Ａ２： |
妊娠中、私も同じようにおなかの張ることが多く、薬が処方されていました。やはり、「無理しないでね」と医者に言われ、自分なりに無理をしないようにとは思っていましたが、具体的にどの程度が無理をしないことなのかは、やはりよくわかりませんでした。後日、医者に「無理をしないというのは、疲れたらすぐ休むということですよね」と聞いたら、「疲れる前に休んでください」と言われ、びっくりしました。それでもまだよくわかりませんが、少なくとも、自分の認識より相当基準を厳しくしないといけないなあ、と思いました。 あなたの「自覚症状としては、疲れやすかったり、シャンプーの時のように腰を長く屈めていると苦しくなるくらいです」というのは、完全に無理している状態なのだと思います。その後、医者から「良い状態になったわね。流産するところだったものね」と言われ、これまたびっくりしてしまいました。 あなたも、多分私も(自分で言うなって感じですが)、結構頑張り屋なんだと思います。生まれてきた子供の顔を見ると、途中で死んだりしなくて本当に良かったと思います。くれぐれも無理をなさらぬよう。ご主人に、自分がどれだけ大事な状態に有るのかよくよく説明して、子供を守ってください。もたもたしていて、子供が産まれてもまだ人を雇えなくて、産休明けすぐにお店に出るようなことにならないように。 私の実家は蕎麦屋ですが、蕎麦屋の奥さん方は、みなさん出産後すぐ店に立ったのだそうですが、その後ずっと体調がすぐれない、と言う人が大勢いますよ。大変だとは思いますが、お母さんの健康は家族の幸せですからね、頑張りましょう。元気なお子さんが生まれることをお祈りしています。 (神奈川/女性/35歳/電機/品質保証/子供2人：女小2、男2歳)
2000.6.3.掲載
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| Ａ１： |
お腹に赤ちゃんがいて、仕事を続けていくのはとても大変なことですよね？だんな様にもう少し協力してもらえませんか？一日中立ち仕事は、普通の体でも慣れるまでは大変ですよね。ただ立っていれば、良いっていうもんじゃないし…。あなたももう少し、自分はすごく辛いんだって、訴えてみては？ 子供を作る事も共同作業なら、妊娠時の仕事もまた、しかりです。ご夫婦とも初めての経験だから、いろいろな所に気が回らないのは仕方の無いことです。でも、それも二人で、頑張っていく事ですよね？母親になるほうだけが、苦労しなくちゃならないのは、ナンセンス。よく話し合って解決していってください。頑張って、丈夫な赤ちゃんを産んでくださいね！ (東京/女性/41歳/製本/製造/子供1人：男小4)
2000.5.6掲載 |
| Ｑ２：切迫流産しやすい体質。 |
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第1子を出産後、1年の育児休暇をとり、復帰して約5ヶ月になります。以前は、パソコンのインストラクターをしていたのですが、なるべく子供中心でいるために、仕事を営業事務の仕事に変わりました。周りの理解のおかげで、残業も少なく、いい雰囲気の中で仕事ができています。現状にはとても満足しているのですが、第2子が欲しいのです。 なぜ、迷っているかといいますと、第1子の時、切迫流産で1ヶ月の休職・切迫早産で2ヶ月の休職をし、そのまま産休に入ってしまったのです。もう、今度は迷惑をかけることも出来ません。一番上の上司が変わって、その辺がちょっと難しそうです。第1子が、切迫流産・早産になってしまって、その後第2子を出産された経験のある方、どのように対処されましたか？1人目がそうだと、やはり2人目もそうなってしまうのでしょうか？仕事をしながら、育児をして、リスクが大きくなる妊娠期間はどうすればよいのでしょう。産むが易しかもしれませんが、悩んでます。だって、我が子がかわいくてかわいくて仕方がないんですよね。 (埼玉/女性/32歳/コンピュータ/営業事務/子供1人：女1歳)
2002.2.2.掲載
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私は、切迫早産になりやすい体質です。第1子を妊娠中の時に、すごいラッシュの中、通勤していておなかがはっていたのですが、頑張って仕事に出ていました。しかし妊娠8ヵ月の時に切迫早産と診断され、1ヵ月間入院生活をおくりました。その後、臨月までもたせましたが、有休を使い果たし、育児休暇に突入しました。 仕事復帰後、少しして第2子ができ、比較的通勤は楽な所に転勤になったのですが、これまた6ヵ月の時に、帰りの電車の中で陣痛がきてしまい(幸い弱い陣痛でした)、そのまま緊急入院。長男の時と同様に仕事は、ずっと休む事に。 そして、今。3人目が欲しいと悩んでいます。今までと同様に、切迫早産になり仕事に行けなくなると、思うのです。ですが、妊娠の初期に手術して、子宮口を縛ると、臨月までそのまま持たせることができると、いう話を聞いたことがありました。仕事にも普通に行けるとか。実際に、そのような経験をされた事がある方がいましたら、是非教えていただきたいと思います。また、いくら子宮口を縛ってもおなかが張って陣痛がきてしまえば、意味がないものなんですよね？？手術のことや、妊娠経過について教えてください。 (東京/女性/34歳/保険/事務/子供2人：男5歳、女2歳)
2002.1.19.掲載
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| Ａ１： |
私も第1子のとき切迫流産で1ヶ月弱休み、さらに予定日1ヵ月半前に早期破水で入院、そのまま3週間早く出産しました。でも2人目のときは順調に妊娠期間を過ごし、ほぼ予定日に出産しました。3人目も同様です。1人目で「切迫」になったからといって2人目もとは限りませんし、ただ私の場合は、3人とも破水が先に来て陣痛になる「早期破水」というのは共通でしたが。 2人目以降の妊娠期間は、自転車に乗るなど行動が大胆になる反面、「これはヤバイかも」というのもわかってきて、少しおなかが張るなあと思ったらすぐ場所を選ばす横になるとかしていました。スーパーで店員さんの休憩室をお借りしたこともあります。出勤中でも始業時間に遅れる！と焦らずに、張ってきたらしょうがないと途中下車したりもしました。上の子を迎えに行ってもすぐに夕食を作らず、横になって絵本を読むなどして休んでから動くようにしました。 おなかが張りやすい方は、「張り止め」の薬を産婦人科で相談されても良いかも。「今度は迷惑をかけることも出来ません。一番上の上司が変わって、その辺がちょっと難しそう」というのもわかりますが、入院する羽目になればもっと迷惑をかけるのですから、そうなる前にちょっと休ませてもらう勇気が必要です。 子宮口を縛るという手術は経験していません。おなかの張りで子宮口が開いてきてしまうという人には有効かと思いますが、陣痛を止めるものではないので、「張り止め」の飲み薬と休養でも張ってきてしまうのなら入院、安静、点滴ということになってしまいますね。 「ラッシュ通勤でおなかが張っていたのに仕事に出た」ということですが、これは危険です。私の経験上、おなかが張ってきたら、どんな状況でもすぐ休む。20分座るより10分横になるほうが有効です。私の場合、早めに出勤して休憩室で横になる、昼食を「ウィ○ーインゼリー」で済ませても、1分でも長く横になる、上の子と遊ぶときも寝ながらできることをするなどして、おなかの張りと戦いました。無理は禁物です。絶対に。 私も1人目は切迫、2人目はつわり、3人目は難産と3回とも違う妊娠経過でした。周りの目も気になると思いますが、長期休みで迷惑をかける前にできるだけおなかの張りを止める努力をしたほうが良いと思います。手術は産婦人科医とも良くご相談ください。 (大阪/女性/37歳/デパート/販売/子供3人：女小4、女小1、男4歳)
2002.2.16.掲載 |
| Ｑ１：2人目を妊娠中に上の子の自転車送迎を続けても大丈夫か。 |
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まもなく子供が誕生日を迎え、約一年の育児休暇が終わろうとしているWM(になる者)です。幸い、一時保育や主人の協力、自分の有給休暇の利用などで何とか子供の預け先は決まったのですが(認可の公立保育園・4月からの正式入園もそこに入園の手続きをし、ほぼ決定)、通勤が電車で1時間かかり、早朝・延長保育をめいっぱい利用しても(7:30〜6:30)朝・夕共、電車を一本でも逃したら「会社遅刻＆迎えに間に合わない」です。ちなみに、自宅〜保育園〜駅までは自転車です。 こういった場合、仕事を続けること自体無理かな、と考えた時期もありました(もちろん、子供のことも)。が、「頑張ればいいこと」「まずはやってみて、子供にとって良くなかったり、どうしても無理だと分かってから仕事を辞める」、といった結果で良いと、夫婦で結論が出ました。 ただ、そんな中で一つ悩みが…。私の気持ちは「定年まで正社員で働きたい」のですが、WMの生活に慣れてきたらいずれ第2子を、と考えています。でもそうなると当然、妊娠中も子供の送り迎えをしなければならないし、自転車しか私には間に合う方法がありません(車通勤禁止の会社ですし、電車で1時間かかるのに車じゃ間に合いません)。そこでお尋ねしたいのですが、次の子供を妊娠した事がわかった時点で自転車に乗るのはやめた方がいいのでしょうか(妊婦＝しかも初期の不安定なころはやはりよくないのでは、と自分でも思うのですが)。 主人の両親はすでに亡くなっており、親は私の母(仕事をもっており、電車で1時間ほど離れたところに住んでいる)だけです。母は私が働くことを応援してくれ、緊急の場合は「距離が少しあるけれど、いいから連絡して」と言ってくれます。近所の人にもお願いをしてあります。主人は、土・日勤務や夜勤もあり、平日休みと非番には協力してもらえるので、残業も無理ではありません。 2人目ができたら仕事は辞めれば？住宅ローンや将来に色々かかる費用のための蓄えが必要なので NO！(と言いたい…)「パート」という方法は？上司にも(今回の育休のとき)言われましたが、うちのパートさんを見る限り、忙しければ契約している時間以上に仕事をしています。パートだからといって、時間になったら切り上げる、というのがなかなかできません。それに、パートなら何も一時間もかけて通勤したくありません。 なぜそこまでして「正社員」なのか？亡くなった私の父は『会社』と言った組織を知らない、よく言えば『職人』でしたが、結局は職を転々とするはめになり、親の言いなりで結婚した母はもちろん、兄と私も内職のようなものを小さいころ−遊びたい盛りにずっと手伝ってきました。そんな私はやはり「安定」を求めています。が、悲しいかな、この不景気なご時世に、主人がひょっとすると「リストラ」にならないとは限りません。だからこそ「正社員」でいたいのです(辞めてしまうと、再就職に「正社員」は無理に等しいと思うので)。 話が長くなりましたが、要するに、これからしようとする方法で(保育園・駅まで自転車)、2人目の子供がいても続けられるかどうかということです。どなたかアドバイスをいただけないでしょうか。ちなみに、第1子妊娠中までは最寄の駅まで歩いていたので問題はなかったのですが、今後(復職後)は「保育園経由」になるので一つ先の駅になります。前にも書いたように、『辞職』は、「頑張ったけど、どうしてもダメだった」場合の最終決断だと思っています (愛知/女性/30歳/建設/設計/子供1人：男0歳)
2001.1.27.掲載
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| Ａ１１： |
私も4月に育児休暇を終え職場復帰します。相談内容を読むと、かなり条件が似ています。私も通勤1時間。家から保育園、駅までは自転車。保育時間7時30分から7時まで。送迎は私だけです(主人は早くて遅いので大雨でも送迎は無理なんです)。違うところは2回目の育児休暇中です。妊娠中も一人で送迎していました。いけない事ですが自転車を使っていました(これは真似しないでくださいね。危険です)。ベビーカーで行ける距離でしょうか？ 私も妊娠する前、頭の中でいろいろ考えていると「2人目ができたら辞めるしかないな」って思っていましたが、「案ずるより生むが易し！」です。私の好きな言葉です。私の職場では育児休暇をとるのが私が初めてなので、この言葉に励まされて今に至っています。 先の事を考えていくと不安になる気持ちよくわかります。なんとかなりますよ！その時になると考えているより案外できるものです。その場に直面してどうにもならなかったらその時に考えればいいと思います。わかりきった事ばかりですね。回答になっていなくてすみません。あまりにも会社までの道のりなどが私と似ていたものですから、思わずエールを贈りたくなりました。「案ずるより生むが易し」この言葉を捧げます。一緒に頑張りましょう！ (大阪/女性/37歳/運輸/事務/子供2人：男5歳、女0歳)
2001.3.24.掲載
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| Ａ１０： |
ご相談の文面からは読み取れなかったので、的外れなことを書くかもしれませんがお許しください。おそらくお子さんの保育園は家の近くで、通勤には1時間かかるとのことですが、まず、勤務先の近くに引越して、その近所で保育園を探すという選択肢もあったのではないかと思います。ご主人のほうの状況がわからないのでなんともいえませんが、ご主人の勤務先とあなたの勤務先、そしてご自宅と保育園の位置関係はどのようになっていますか？もしご主人の仕事の状況や勤務先のロケーションから考えて、どうしても協力を仰ぐのが無理であれば、少々ご主人が大変でもあなたとお子さんに一番「楽な」方法をとられるのがいいと思います。 本題の？自転車のことですが、人には勧められませんが、私自身は第2子・第3子がお腹にいるとき、いつも保育園の送迎は自転車でした。第3子がお腹にいるときは自転車の前後に子供を乗せ(2人で体重20キロ以上)、出産の前日までのっていました。他の方の回答にもあるように、お腹が大きくなってくるとバランスも悪くなりますし危ないですから、これは人には勧められません。 私もお腹が張ったり調子が良くないときは車を利用しましたが、車は車でチャイルドシートに子供を乗せるのが大きなお腹では大変なのでどっちもどっちという感じです。周りのお母さん方の中には運転免許を持っていない人もいて、そういった人は毎日自転車に乗っていました。私自身はそういう無茶なことをしていても、子供たちは全員安産で普通に生まれてきました。 ただ、私の場合は通勤時間が歩いても30分程度なので全体的に身体への負担は少なかったですが、これに加えて通勤が1時間となるとかなり身体にダメージを受けると思います。なんとか通勤時間を短くする方向でお考えになるほうが後々よいのではないかと思います。 (京都/女性/32歳/情報通信/SE/子供3人：女3歳、男2歳、男0歳)
2001.2.24.掲載
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| Ａ９： |
原付免許はお持ちでしょうか？自転車に乗れる時期についてですが、個人差ももちろんありますし、慣れもありますが、自分の経験から8ヵ月ぐらいの大きさのおなかで子供を乗せて(これも時期によりますが、成長の早い子だったら4歳でも20kgってありえます)、安全に自転車を運転できないと思います。道路の事情にもよると思いますが、自転車よりは3輪の方が安定はいいです。 まだ免許をお持ちでない場合、どれぐらい育児休職が残っているかわかりませんが、今のうちに免許を取ることをお勧めします。かなりハードな生活になると思いますが、免許はあっても全く邪魔にならないと思うので。がんばってください。 (東京/女性/39歳/メーカー/技術/子供1人：女小2)
2001.2.24.掲載
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| Ａ８： |
私は子供が2カ月のときに復職しましたが、臨時・緊急手術等が多い科であるため、与えられた仕事をこなしながら子供との時間を作るのは非常に難しいと思っています。仕事における責任の重さ、今後も自分が知識・技術を習得していかなければならないのですが、それを続けながら子供と密にかかわっていくのは困難だと思っています。 医師であれば365日24時間オンタイムであるべき、という従来からの同業者の考えもあり、そうできない者がこの仕事を続けるべきではないのかも、と私も少し思っています。正直言って将来の仕事の展望も母親としての自分の姿も、今は見えていない状況です。病院でも家でも疲労の毎日ですが、患者さんにも夫にも子供にもなんとか笑顔で接していますが…疲れています。 (北海道/女性/30歳/病院/医師/子供1人：女10カ月)
1998.7.1.掲載
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| Ａ７： |
結果論ですが、私は第3子妊娠中に上2人を自転車の後ろと前に乗っけて、2ヵ所の保育園めぐり(片道1.5km)を続けましたが、流産はしませんでした。ほかにもそういうママは、私の保育園には少なくとも6人はいました。いずれも無事第3子を出産され、今でも現役WMです。 が、常識で考えればわかるとおり、これらは結果オーライであって、とても「大丈夫ですよ」とお勧めできることではありません。重たい子供を自転車に乗せていると、とても、おなかに力がかかりますよね。私も流産の危険と数ヶ月隣り合わせだったころは、不安で不安で仕方ありませんでした。それでも他に手段が無いので(あなたと同じで、自転車でなければ遅刻するからです！)、時には泣きながら、時には自殺願望さえ抱きながら、なんとかやってきました。 まだ第2子の妊娠前であるあなたに、今の段階でアドバイスできるとしたら以下です：「ぜひ、保育園に歩いて行ける距離に引越しをされては？」 実は私は第2子妊娠を機に横浜から東京へ引越しました。その理由は、当時住んでいた地域には、2人の子を歩いて預けに行ける預け先が見つかる見通しがなかったからです。そこで、「0歳児ワクのある公立保育園から150m以内」を条件に家を探し、見つけ、次男出産直前に引越しをしました。で、うまく一発でそこの保育園に入れればよかったのですが、そうはいかずに、次男の産休明けから自転車で2ヵ所をまわるはめになったわけです。1年近くもずーっと、その自宅から150m以内にある保育園に転園希望を出し続け、お役所にもさいさい足を運んだ結果、第3子の妊娠半ばでようやく自転車での通園から解放されました。 普通は、結婚時点で社宅に入る時、あるいは出産時点で新居を購入する時、保育園までの距離のことなど考えませんから、いざとなると苦しむのは我々母親です(母親のみ、というあたりが非常に腹立ちますが)。毎日のことですから保育園との距離は重要です。そのことをお伝えしたくて、また、結果オーライだが妊娠中も自転車通園を続けたママがたくさんいることもお伝えしたくて投稿しました。 (東京/女性/33歳/電力/技術/子供3人：男小1、男4歳、女3歳)
2001.2.24.掲載
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| Ａ６： |
2人目を妊娠したとき、わが家と保育所は徒歩10分の距離でしたが、帰りに買い物をしたりするとき便利なので、自転車で送迎していました。別におなかが痛くなったりするようなこともなかったのですが、4ヵ月のとき、会社で出血しました。すぐに早退して、かかりつけの産婦人科へ行ったところ、「流産しかけている。すぐに入院しなさい」と言われました。ショックでした。第1子妊娠中には何をしても結構大丈夫だったので(大きいおなかで転んだりしました)、まさかと思いました。結局1週間入院して、出血が止まったので退院できましたが、当然自転車は止めました。 買い物カートを購入し、ガラガラとひっぱって子供を迎えに行き、一緒にスーパーによって買い物をする毎日でした。石畳の商店街を歩くとカートがスタコラスタコラと音を立て、子供はカートのことを「スタコラ」と呼んでいました。スピードは落ちましたが、往きはカラのカートに子供を乗せたりして、それなりに楽しかったです。 私はそんな目に合いましたが、同僚の女性は産休になるまで自転車で子供を送迎していましたから、人によると思います。くれぐれも無理だけはしないことです。 (大阪/女性/44歳/メーカー/秘書/子供2人：男中3、男小3)
2001.2.10.掲載
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| Ａ５： |
まず「妊娠中も自転車は大丈夫か？」という件ですが、これは医者に相談した方がいいと思います。私はやめた方がいいと思いますよ。子供を乗せて、自分も大きなおなかで、バランスも取りにくいだろうし、転んだら大変です。 私も通勤距離が長く、私は片道車で1時間、夫は1時間半かかります。子供は自宅の近所の保育園に預けてますが、朝早く、夜遅いので送り迎えはできません。幸い近くに私の実家があるので祖父母にお願いしています。保育園には、送り迎え専門の人がたくさん来ますよ。そういう人を探してみるのも一つの方法です。送り迎えをしてくれるベビーシッターを頼むとか。お金はかかりますが、一時だし、そのほうがあなたも楽です。 2人目のお子さんのことですが、次の妊娠は上にお子さんがいるのだし、最初の時以上に大変になります。自分のことばかりで申し訳ありませんが、私は2人目はつわりがひどく、通勤も車で一つ峠を越えなければならなくて、おなかの子と心中する覚悟で頑張りました。大げさなようだけれど、とにかく死にもの狂いでした。だから家事や上の子の世話など全然できなくて、母に全てやってもらいました。だからやっぱり「誰かの手を借りる」ことをお勧めします。ベビーシッターでも、家事シッターでも。本当にその時期だけですから。 そして職場にある「妊娠中の休暇の権利」をよく調べて、とれるものは全て取った方がいいと思います。もし「つわり休暇」があるなら、つわりがなくても取るなど。まだ休暇明けで新しい環境に慣れるのに大変だと思います。2人目のことはゆっくり考えたらどうでしょう。頑張ってくださいね。 (山梨/女性/34歳/高校/教員/子供2人：女4歳、男0歳)
2001.2.10.掲載
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| Ａ４： |
そんなにびっしり計画をたてて大丈夫ですか。子供はいつ病気になるとも限らないし、フルで預ける事情もわからないでもないですが、子供がストレスがたまらなければよいと思います。できれば、お母さんの近くに引っ越すか、お母さんに引越してもらうかした方がよいのではないですか。 あと、金額的に大変かもしれないですけど、お迎えがお願いできる人としてベビーシッターさんも考慮にいれてみては。近所の方でもよいし、市役所など相談にいって少し安く子供の面倒をみてくれそうな人を捜してみては。このままでは、パニックになるのは目にみえているような気がします。私も出産前は用意周到に計画をたてて同じような状況にありましたが(通勤2時間、実家3時間、主人の両親同居ですが双方とも体が悪く、結局今は7:30より保育園、夕方だけベビーシッターさんにお迎えにいってもらっています。当初の予定とは育児環境も仕事環境もかわった結果、こうなったのですが)。 自分自身も周りも思うようにはいかないのです。もちろん、子供も。でも、毎日綱渡りしているような気分ですが、何とかなるものです。頑張ってください。 (埼玉/女性/40歳/自営/会計士/子供1人：女4歳)
2001.2.10.掲載
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| Ａ３： |
私も、2人の子供を保育園に通わせながら正社員で働くWMです。上の子を入園させた当初は、私も前の家から会社まで車通勤で50分はかかりました。月曜日や雨の日、途中の道路工事・渋滞等の事情によっては、1時間近くかかってしまいます。おまけに会社の始業時間が早い為(8：30)、いつも朝一番に預けても(7：30)遅刻ぎりぎりでした。自分の体調や子供の機嫌が悪かったりしてぐずぐずしていたり、寝坊でもしようもんなら完全に遅刻でした。今思うと家の中も、保育園の外も中も、会社に着いてからも、いつも全速力で走っていたように思えます。(今もあまり変わりませんが・・(笑))そこで、私から貴方へのアドバイスです。 ◆遅刻対策◆ (1)朝は、とにかく［早起き］しましょう。私は、自分のお弁当作りや身支度の関係上、毎朝5:30〜5:45に起きていました。朝、余裕が無いと、ゆくゆくは子供にとってもよくありません。慣れない間や寒い冬は辛いですが、 (2)［7:30前］に、保育園に着きましょう。7:30からの保育園なら、その数分前には当然先生は来ています。小さい子のクラスでは、親が朝着替えやおむつなどを準備したり、先生に引き継ぎ事項を連絡したりしなければならない場合もあります。園事情にもよりますが、少し早目に行って素早く必要事項を済ませましょう。私の上の子は、よく先生と教室のカギあけとか、カーテンあけ等をしていましたよ。また、お母さんとのさよならがまだ上手に出来ず、泣かれてしまったりぐずられたりすることがあるので、その分も計算して少し早目に行きましょう。注）あんまり早いと怒られる（注意される）場合もあります。そこんとこ、上手にね！ (3)帰りは、ご主人と［分担］しましょう。『ご主人の平日休みや非番を利用して、残業も無理ではない』と言うのであれば、最初からご主人の当番の日を設定して、お迎えをしてもらいましょう。朝の送りも話し合ってやってもらえるのであれば、そうしたらどうでしょう？ご主人が当番の日に出来るだけ仕事を片付けるようにして、貴方の当番の日は出来るだけ定時で帰らせてもらえるように周りの人にも協力してもらえるようにお願いしてみては？『出来ないときに助けてもらう』と言うスタンスより、『夫婦で分担』の方がベターだと思います。 それを踏まえて、どうしても都合が付かない時にどうするかを決めておいた方がいいと思います。夫婦で交替する、実家の母にお願いする、近所の人にお願いする、保育園で仲良しさんができれば、子供がまだ小さい時は無理でもそのうちに仲良しさんにお願いすることも考えられますよね。特にいつもお迎え時間に会うお母さんと仲良しさんになって、携帯電話の番号を交換できると助かります。 私の場合、あらかじめ残業でお迎えできないときは、主人に相談。主人が早退してくれる場合は、替わってもらう(年に1〜2回しかありませんけど)。主人がだめな場合は、実母。次ぎに仲良しさん。5〜10分程度のお迎えの遅れの場合は、携帯から園に連絡して園にお迎え。20〜30分遅れの場合は仲良しさんに連絡、とりあえず一緒にお迎えをお願いして、仲良しさんの家にお迎え…と言う具合に段どるようにしています。これには、日頃からお互いの予定や情報を交換し、コミュニケーションをとっておく必要がありますね。そして、決して無理に「母親の私が送り迎えを…！」と思い込み過ぎず、早目に連絡を取って対処し、素直に頭を下げてお願い・感謝することがポイントです。 ◆2人目妊娠対策◆ (1)［スタンス］は同じだ、と考えましょう。子供が1人でも2人でも同じことで、分担や緊急に備えての対策を考えておけば、大丈夫だと思います。2人目の時は1人目でいろいろと慣れて来ているし、知恵もついていると思うので。だいたいのことは対処できると思います。ただ、考えておいた方がいいポイントは、兄弟の年齢差です。園によっては、3歳未満の子供は、母親の2人目の産休・育休中は一時退園しなくてはならない場合があります。その場合、園に復帰する際に必ずしも今までと同じ園に戻れるとは限らなかったり、子供の年齢によって定員がいっぱいで兄弟同じ園になるとは限らないのです。私の子供の園でも兄弟別々の園になってしまい、園をかけ持ちしているお母さんもいました。問題は、自転車のことだけではないということです。 (2)［出来てから］考えましょう。基本的に先のことを考え過ぎると、WMの場合、頭を抱え込んでしまうことや不安になってしまうことも少なくありません。先のことを心配するあまりに、今の１歩が踏み出せなくなる場合もあります。そうなった時に、その状況にあったベストな考えや方法を考えることがよいと思いますが…。 私の場合2人目を園に預ける数カ月に前に、引っ越すことになりました。理由は、上の子がそのまま小学校に入ると学童保育までかなりあるので、自宅・小学校・学童保育が近いところがよかったからです。そのチャンスが偶然にもあり、しかも保育園にも近いので、引っ越しすることになりました。その結果、通勤時間は10分程短縮しました。それまでは「学童が遠いから、可哀想だ。ましてや学童と保育園の両方のお迎えが、間に合わない。この先、どうしよう」と心配したこともありましたが、今は何とかクリアできそうです。学区内の保育園の仲良しさんは、学童の仲良しさんになり易いので、また困った時は前述したようにお互い助け合っていこうと話しています。 あなたの場合も、2人目妊娠時に状況も問題点もどう変わっているかわかりませんし、助けてくれる仲良しさんがいるかもしれないし、やっぱその時に考えると言うことでどうでしょうか。やって見なければ、何が出来て何ができないかわかりません。今は、春からの当面のことだけ考えていきましょう。どうぞ頑張ってください。 (愛知/女性/36歳/建設/事務/子供1人：女5歳、男2歳)
2001.2.10.掲載
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| Ａ２： |
世の中、パート／派遣／契約社員／定時正社員／フレックス正社員／出来高年俸契約制と、働き方が多様になってくると、正社員として働き続けるためのハードルが、実は高くなっているように思います。育休など正社員の権利が恵まれてくればくるほど、会社のほうも元をとりたくなってくるというか、正社員として育休を認めてでも、確保しておきたい人材であることをアピールすることを要求されるというか…。 あなたの姿勢は、なかなかと準備がよくて、さすがに正社員、働き続けたいという気合いが感じられて、本当にすばらしいと思います。仕事もやりがいのある分、大変なのだろうとお察しします。 さて、問題のお迎え、自転車の件ですが、1つのアイデアとして、あらかじめ残業日を決めてしまって、その日だけはベビーシッターさんやパパに迎えに行ってもらう、それ以外の日は、むしろ断固として定時ピッタリに会社を出る。妊娠して自転車が危なかったら、数カ月の間だけ歩いて、急ぐ時はタクシーに乗ってしまうなどは、いかがでしょう？(自転車に9ヶ月まで乗っていた友だちもいますが、そういうことは体質ですし、命の問題ですからね。大丈夫と他人が無責任にうけあうことはできないです)。確かにお金はかかりますが、正社員とパートの差は、それぐらいの投資をしてもいいくらいの差があると、私は思い、これまでやってきました。 方法はいろいろあると思います。決断力と行動力のあるあなたなら、きっと仕事と育児ふたりぐらい両立できると思います。あなたほどの強い意志があるならば、道はきっと開かれましょう。心から応援しています。 (大阪/女性/33歳/大学/教員/子供1人：男5歳)
2001.2.10.掲載
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| Ａ１： |
なんだか自分を見ているようで、回答してしましました。私もあなたと同じように先、先を考えてしまって不安を多く抱えてしまうタイプだからです。 状況は違いますが、私も正社員として定年まで働きたいと思っていますし、第2子も欲しいと思っています。私の場合は家から園まで自転車ですが、行きは夫、帰りは私と時間的にはある程度余裕があります。でも、もし、妊娠したら自転車は止めようと思っています。でも、結構周囲で妊婦なのに自転車乗ってる人いますよ、第2子だと、どうしても乗らざるえない場面も多いですからね。 でも、第2子が出来るまでに延長時間が今より延びるかもしれないですし、何か策がみつかるはずです。今だけで判断せず、先に期待してみましょうよ。がんばってください。 (神奈川/女性/31歳/メーカー/技術/子供1人：女2歳)
2001.2.10.掲載 |
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